BANDUNG, infobdg.com – Pilates, olahraga yang kini makin populer di kalangan pecinta kebugaran, termasuk di Bandung. Olahraga ini dikenal efektif dalam meningkatkan kekuatan inti, fleksibilitas, dan postur ini banyak diminati oleh mereka yang ingin menjaga kesehatan tubuh tanpa melakukan aktivitas fisik yang terlalu intens.
Pilates juga cocok untuk semua kalangan, mulai dari pemula hingga atlet profesional, karena gerakan-gerakannya bisa disesuaikan dengan kemampuan individu. Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, Pilates menjadi pilihan ideal bagi mereka yang mencari keseimbangan antara kebugaran fisik dan mental.
Melalui kombinasi gerakan yang terkontrol, pernapasan yang tepat, dan fokus pada postur, Pilates tidak hanya membantu membentuk tubuh, tetapi juga meredakan stres dan meningkatkan kesadaran diri. Tak heran jika banyak studio Pilates bermunculan di Bandung untuk memenuhi tingginya permintaan akan olahraga ini.
Bagi Wargi Bandung yang ingin mencoba atau mendalami Pilates, Bandung memiliki sejumlah tempat yang menawarkan pengalaman berlatih Pilates dengan fasilitas yang lengkap dan instruktur berpengalaman. Berikut ini beberapa rekomendasi studio Pilates di Bandung yang bisa kalian pertimbangkan untuk memulai perjalanan kebugaran tubuh!
Amity Studio
Alamat : Jl. Gandapura No.55, Merdeka, Kec. Sumur Bandung
Jam Buka : 07.15 – 21.00 (Minggu tutup)
Instagram : @amitypilatesstudio
Life Pilates Studio
Alamat : Jl. Setrasari Indah No.2, Sukarasa, Kec. Sukasari
Jam Buka : Setiap Hari, 06.00 – 18.00 (Tutup pukul 21.00 setiap Jumat dan Sabtu)
Instagram : @lifepilates.id
Studio Strava
Alamat : Jl. Rontgent, Jl. Pasir Kaliki No.4, Pasir Kaliki, Kec. Cicendo
Jam Buka : Senin – Jumat, 08.00 – 20.00 (Tutup pukul 14.00 setiap Sabtu)
Instagram : @stravastudiobdg
Firmpoint Pilates Studio
Alamat : Jalan Batununggal Indah V No. 129 Batununggal
Jam Buka : 07.00 – 18.30 (Senin – Jumat), 07.00 – 12.00 (Sabtu)
Instagram : @firmpointpilates
Infinity Studio Bandung
Alamat : Jl. Naripan No.92c, Kb. Pisang, Kec. Sumur Bandung
Jam Buka : 7.30 – 21.00 Senin – Sabtu, (Tutup pukul 17.00 setiap Sabtu)
Instagram : @infinitystudio_bandung
Svarga E-motion Sanctuary
Alamat : Jl. Mekar Pratama, Mekarwangi, Kec. Bojongloa Kidul
Jam Buka : 08.00 – 20.00 Setiap Hari, (Jumat tutup pukul 17.00 dan Sabtu pukul 12.00)
Instagram : @svargasanctuary
Home Pilates Studio
Alamat : Jl. Kuta Kencana Tim. Jl. Singgasana Raya No.2, Mekarwangi
Jam Buka : 07.00 – 19.00 Senin-Jumat (Sabtu tutup pukul 10.00)
Instagram : @home_pilates_studio
Revive Studio
Alamat : Jl. Dr Setiabudi No.259
Jam Buka : 07.00 – 17.00 (Minggu Libur)
Instagram : @revive_259
The Pilates Studio
Alamat : Jl. Ciliwung No.24, Cihapit
Jam Buka : 06.00 – 19.00 Senin-Jumat (Sabtu tutup pukul 12.00)
Instagram : @thepilatesstudiobdg
Choppers Gym & Studio
Alamat : Jl. Sripohaci No.12, Cigereleng
Jam Buka : 06.00 – 21.00 Senin-Sabtu (Minggu tutup pukul 19.00)
Instagram : @choppersgym
